Schwindel- und Vestibulartraining, auch vestibuläre Rehabilitation genannt, ist eine spezialisierte Therapieform, die darauf abzielt, Schwindel und Gleichgewichtsstörungen zu behandeln. Diese Therapie ist besonders hilfreich für Menschen, die unter Schwindel, Benommenheit oder Gleichgewichtsstörungen leiden, die durch Probleme im vestibulären System (dem Gleichgewichtsorgan im Innenohr) verursacht werden.

Zunächst wird eine gründliche Diagnose durchgeführt, um die Ursache des Schwindels zu identifizieren. Dies kann durch verschiedene Tests und Untersuchungen erfolgen.

Verschiedene Übungen zielen darauf ab, die Fähigkeit des Gehirns zu verbessern, stabile Bilder zu sehen, während sich der Kopf bewegt. Dies kann durch gezielte Augen- und Kopfbewegungen erreicht werden. Weitere Übungen können helfen, das Gleichgewicht zu verbessern und die Stabilität zu erhöhen. Sie können einfache Stand- und Gehübungen umfassen, die allmählich schwieriger werden. Übungen, die Kopf- und Körperbewegungen kombinieren, können helfen, das vestibuläre System zu trainieren und die Schwindelsymptome zu reduzieren.

Die Übungen werden individuell an die Bedürfnisse und Fähigkeiten des Patienten angepasst, um die besten Ergebnisse zu erzielen.

Das Ziel des Schwindel- und Vestibulartrainings ist es, das Gleichgewichtssystem zu stärken und die Fähigkeit des Gehirns zu verbessern, Schwindel und Gleichgewichtsstörungen zu kompensieren. Dies kann zu einer signifikanten Verbesserung der Lebensqualität führen.

Schwindel- und Vestibulartraining ist eine effektive Methode, um das Gleichgewichtssystem zu stärken und Schwindelsymptome zu lindern. Nachfolgend sind einige der wichtigsten Vorteile.